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Optimierungswahn
Ist der Wunsch immer besser, schneller und schöner zu werden im Menschen angelegt und treibt uns das an? Die Menschen sind immer öfters einfach ausgelaugt und antriebslos. Nicht immer ist ein Übermass an Arbeit (Stress) daran schuld Viktor Frankl der Begründer der Logotherapie sagt, dass der fehlende Sinn im Leben eines Menschen ihn körperlich und seelisch krank werden lässt. Wenn deine Arbeit die du tust keinen Sinn macht, wenn dein DASEIN in dieser Welt sinnlos erscheint. W
Claudia Spaar
3. Feb.1 Min. Lesezeit


Wie eine Abschiedsrede entsteht
Beim Treffen mit der Trauerfamilie höre ich gut zu . Sogar zwischen dem Gesagten spüre und höre ich Dinge. Kürzlich sagte ich bei der Vorbesprechung: "Manchmal ist man Opfer und Täter in einer Person. Wir sind Opfer unserer individuellen Prägungen und werden zu Tätern, weil wir es nicht anders gelernt haben." Können sie etwas Versöhnliches in die Trauerrede einfliessen lassen,? war der Wunsch eines Familienmitglieds darauf. Feinfühlig musste ich sein, ich durfte nicht etwa da
Claudia Spaar
29. Jan.1 Min. Lesezeit
Man kann nicht immer dasselbe tun und ein anderes Ergebnis erwarten
Geht es dir manchmal auch so, dass du dir so einiges vornimmst, das du ändern willst und stehst dann schlussendlich da und merkst, du hast alles wiederholt und nicht verändert? Woran liegt das? Wir alle haben unsere Muster, unsere Überlebensstrategien die uns seit Kindheit prägen und begleiten. Es ist einfach einem Muster zu folgen, es fühlt sich vertraut an weil du es schon lange kennst. Umlernen ist mühsam und macht Angst sich Neuem zuzuwenden. Der Weg damit es dir einfache
Claudia Spaar
21. Jan.1 Min. Lesezeit


Das Leben ist zu Ende
Wer nicht sterben kann, kann nicht leben Habt ihr diesen Ausspruch auch schon gehört? Als Abschiedsrednerin komme ich viel in Kontakt mit...
Claudia Spaar
18. Apr. 20251 Min. Lesezeit


Ist das hören auf dein Bauchgefühl immer richtig?
Kennst du das Gefühl, wenn dein Magen sich zusammenzieht? Ist das was du gerade erlebst nun zwingend falsch? Wie entstehen unsere...
Claudia Spaar
8. März 20251 Min. Lesezeit
Körperzentrierte Psychotherapie/ Trauerreden
Kontaktdaten: Claudia Spaar 079 408 38 65 spiritflowers@hotmail.com
Claudia Spaar
23. Aug. 20241 Min. Lesezeit


Energien zu einem Menschen trennen
Kennst du das Gefühl, dein Kopf weiss, dass dir jemand nicht mehr gut tut aber dein Herz sehnt sich noch? Bruce H. Lipton, ein berühmter...
Claudia Spaar
27. März 20241 Min. Lesezeit


Heilkreis im Spiritflowers
Neue Daten: Wir senden Heilenergie für psychische und körperliche Leiden Geben& Nehmen Dienstag 28.01.2025 19.00 Donnerstag 20.02. 2025...
Claudia Spaar
26. März 20241 Min. Lesezeit


Im Fluss sein, was heisst das?
In der körperzentrierten Psychotherapie geht es darum, Klienten etwas im Körper spürbar zu machen. Wie bringe ich "im Fluss sein" so...
Claudia Spaar
13. März 20241 Min. Lesezeit


Bist Du ein Diener, eine Dienerin?
Was heisst es für dich frei zu sein? Freiheit wird viel mit dem Gefühl "nicht zu müssen" verbunden. Es gibt Naturgesetze, geistige...
Claudia Spaar
20. Feb. 20242 Min. Lesezeit


Erkennen ist Stückwerk
Ich hatte heute morgen eine Klientin. Immer wieder waren da diese AHA Momente bei ihr. Meinerseits brauchte es kleine Inputs, Beispiele...
Claudia Spaar
29. Jan. 20241 Min. Lesezeit


Halte Menschen ohne sie festzuhalten
Halten Festhalten Heute habe ich diesen Text gelesen und er hat mich inspiriert. Die Bilder oben zeigen eine Hand die geöffnet ist und eine Faust. Das Wort sagt es ja schon. Gehalten sein lässt frei, die Hand kann wählen ob sie vor der Öffnung oder hinter der Öffnung sein möchte. Die Faust hält fest. Da gibt es keine Wahl. Die geschlossene Faust geht nicht durch die Öffnung durch. Wir Menschen haben ein grosses Sicherheit
Claudia Spaar
7. Jan. 20242 Min. Lesezeit
In jedem neuen Anfang liegt ein Zauber inne...(Hermann Hesse)
Unser Leben ist voller Anfänge. Glaubt man Rudolf Steiner so beinhaltet unser Leben in 7 er Schritten jeweils neue Entwicklungschritte....
Claudia Spaar
31. Dez. 20231 Min. Lesezeit


Jedes Menschenleben verdient es gewürdigt zu werden.
Manchmal ist die Lebensgeschichte eines Menschen so schwierig verlaufen, dass es kaum Worte gibt. Ich versuche jeweils die Seel, die den...
Claudia Spaar
27. Sept. 20231 Min. Lesezeit


Blase und sammle danach die Samen ein...
Wie lange würde das wohl dauern, bis wir alle Samen gefunden hätten die da in alle Winde zerstreut wurden? Das ist auch der Sinn davon,...
Claudia Spaar
31. März 20231 Min. Lesezeit


Wie gehe ich vor beim Schreiben einer Abschiedsrede?
Beim Vorgespräch mit der Trauerfamilie höre ich gut zu. Sogar das zwischen dem Gesagten versuche ich zu erspüren. Manchmal war der...
Claudia Spaar
28. Feb. 20231 Min. Lesezeit
Ein Mensch der zur Ruhe kommt wirkt.
Was haben wir in der Vergangenheit alles unternommen, um wahr genommen zu werden. All unsere Post auf Social Media. Die Werbung um unser...
Claudia Spaar
4. Feb. 20231 Min. Lesezeit


Trauen oder Misstrauen?
Siehst Du das Eichhörnchen mit der Nuss in der Hand eingefroren im Eis? Manchmal habe ich das Gefühl, wir sind eine Gesellschaft von...
Claudia Spaar
17. Jan. 20232 Min. Lesezeit


Ergreife jede Gelegenheit zu lieben
Entscheide dich, zu lieben und in jedem das Gute zu sehen. Umarme das wirkliche Wesen in jedem. Du hast jeden Tag Gelegenheit, das Gute...
Claudia Spaar
8. Jan. 20232 Min. Lesezeit


Wie wirklich ist die Wirklichkeit?
Was siehst du wenn du dieses Bild betrachtest? Zwei Menschen sehen dieses Bild und beide erkennen etwas anderes. Siehst du die zwei...
Claudia Spaar
16. Dez. 20222 Min. Lesezeit
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